Καλησπέρα.Δεν ξέρω ποια μπορεί να είναι η επιστημονική τεκμηρίωση σε αυτό το θέμα αλλά πειραματικά μιας και από περιέργια το έχω δοκιμάσει πολλές φορές,ο συνδυασμός κόκκινου φακού και χαμηλής-μέτριας έντασης μου φάνηκε ο καλύτερος.Το λευκό φως παρά που το είχα σε χαμηλή ένταση,ένιωθα ότι με επηρεάζει αρνητικά.Σε μικρό ποσοστό αλλά ήταν αντιληπτό.Ελπίζω να σε βοήθησα.Καθαρούς ουρανούς !!! Φιλικά, Γιώργος Λέκκας